SUPER SMOOTHIE

SUPER SMOOTHIE

PORTIONS : 2
TOTAL DE FRUITS ET DE LÉGUMES PORTIONS : 4

Ingrédients :

  1. 1 tasse et demie de myrtilles congelées
  2. 3/4 tasse de lait d'amande non sucré
  3. 1/4 tasse de betterave
  4. 1/4 tasse d'épinards
  5. 1 banane
  6. 1 pincée de gingembre (facultatif)
  7. 1 pincée de Curcuma (facultatif)

Astuces

Des myrtilles fraîches ou congelées feront l'affaire.