BLEUS VA-T-EN !

PORTIONS : 2
TOTAL DE FRUITS ET DE LÉGUMES PORTIONS : 7

Ingrédients :

1. 2 tasses de chou frisé
2. 1 tasse de mûres
3. 1 tasse de myrtilles
4. 1 banane
5. 1/2 tasse de haricots noirs cuits et refroidis
6. 1/4 tasse de noix
7. 2 cuillères à soupe de cacao non sucré
8. 2 tasses de lait d'amande non sucré